佐野市で人気のケーキ店「もみの木」を家族で訪問レビュー。クリスマスケーキの予約状況やおすすめメニュー、フルーツロール・モンブランの味を実体験で紹介します。

TEMUで購入した充電式高圧洗浄機を正直レビュー。 お墓掃除用として購入し、スタッドレスタイヤ洗浄で初使用。 作りは頼りないが水圧とバッテリー性能は想像以上。実用性を詳しく解説します。

牛バラ切り落としを使った、簡単でコク旨なトマトクリーム煮をご紹介。トマト×クリームチーズで栄養の吸収率もアップ。体力回復や貧血対策にもおすすめの家庭料理レシピです。

“生姜焼きにもサラダにも合う万能ドレッシング” を作りました。 レモンの酸味と玉ねぎの甘み、生姜の香りが絶妙で、豚肉との相性は抜群。 豚肉・キャベツ・わかめ・トマトと合わせると、疲労回復・腸活・美肌にうれしい栄養がたっぷりの満足メニューになりま…

足利カントリークラブ多幸コースを冬にラウンド。凍結したグリーンの難易度やプレー時の注意点を実体験でレビュー。冬ゴルフの参考に。

鳳凰ゴルフ倶楽部で女子プロによるレッスンラウンドを受けてきました。冬ゴルフ特有の強風と寒さの中、西コースをラウンドしながら、スイングやアドレスの癖、クラブセッティングについて多くの気づきがありました。 この記事では、鳳凰ゴルフ倶楽部のコース…

今年はレンコンが安く手に入りやすい印象ですね。 今日はレンコン300g・ごぼう100gにしめじ1パックを追加して、鶏肉と一緒に甘辛炒めを作りました。シャキシャキ食感と旨みがぎゅっと詰まった栄養満点の一品。食物繊維・ビタミン・タンパク質がしっかり取れ…

賞味期限が少し過ぎた豚ひき肉を使って、野菜たっぷりのスタミナ味噌炒めを作りました。豚肉のビタミンB1とにら・にんにくのアリシンで疲労回復に最適。野菜6種類とまいたけの栄養もまとめた、元気が出る一皿です

佐野市の名水100選「出流原弁天池」で紅葉を満喫！水面に映る真っ赤なもみじや神秘的な岩の景色を撮影。小学校時代の写生大会の思い出も蘇る、秋の佐野散策レポート。

シロカのスロークッカーを使って、豚かしらとがんもどきの大根煮を作りました。材料を入れてスイッチを入れるだけの、ほったらかし簡単レシピ。大根にだしがしっかり染み込み、寒い季節にうれしい一品です。

白菜をたっぷり使ったひもかわ煮込みうどんの簡単レシピ。豚バラとしょうが入りで体が芯から温まります。寒い日の夕飯や白菜大量消費におすすめ。

「トチノフェア」で栽培相談をして、来春に収穫できる作物としてソラマメを選びました。 種まきから苗購入・植え付けまでの過程と、ソラマメの栄養・健康効果、さらに春に試したい簡単レシピまでまとめています。 家庭菜園初心者でも育てやすい作物なので、…

TEMUで購入したマキタ18V互換バッテリー対応コードレスチェーンソーを実際に使用。安全性や使い勝手、注意点を実機レビューで正直に解説します。

レンコン・ごぼう・鶏もも肉で作る甘辛炒めレシピ。相性の良いタンパク質5選、作り方のコツ、食材の栄養と健康効果までまとめて紹介。腸活・疲労回復に役立つ根菜×鶏肉のヘルシーおかずです。

にんにくの香りとまいたけのうま味がぎゅっと詰まった、健康効果たっぷりのペペロンチーノ。 にんにくの抗酸化作用・まいたけの免疫力アップ・唐辛子の代謝促進など、身体に嬉しい要素が満載です。 作り方もシンプルで、乳化のコツさえ押さえればお店のよう…

紫山芋のむかごは食べられる？保存方法や下処理、簡単に作れるむかごご飯のレシピを家庭菜園の実体験で紹介。むかごの活用に迷っている方へ。

日向パンプキンのしげるです。 今日は直売所で新鮮なアスパラ菜と、ちょうど安くなっていた「せせり」を買ったので、豚バラと合わせて甘辛炒めを作りました。 せせりは鶏の首部分で、ほどよい弾力と旨みが特徴の希少部位。そのコリッとした食感と、豚バラの…

最近、血圧が130台を続けるようになった筆者が、食事・飲み物・行動の3つの視点から「血圧を下げるために意識したい15の習慣」をまとめました。バナナや青菜、納豆などの食品から、緑茶やルイボスティーといった飲み物、さらにウォーキングや深呼吸など日常…

シロカの電気圧力鍋で作る、白菜と鶏団子のしょうが塩鍋レシピ。材料を入れるだけで簡単に身体が温まる一品。白菜の甘みとふわふわ鶏団子が楽しめる冬におすすめのヘルシー鍋です。

ステルスグローレのヘッドとディアマナTM-50（S）を組み合わせ、 ヘッドスピード42に合う最適バランス「C8.5」に仕上げた記録です。 仮組みのC5から、シャフト先端ウエイトと微調整で理想の重量・バランスに調整。 組み立て手順から測定値、クラブ自作の楽し…

鶏もも肉700gを使った具だくさんの贅沢シチュー。 野菜もたっぷり入って栄養満点、寒い日に身体をしっかり温めてくれます。 簡単に作れるのに満足感が高く、家族ごはんにもぴったり。 それぞれの食材の健康効果も紹介しているので、食べながら“身体に良い理…

「市販品は便利だけど添加物が気になる…」そんな方におすすめの、ひき肉400gで作る安心・安全な手作りミートソース。たんぱく質・リコピン・食物繊維など栄養も満点で、家族みんなが喜ぶ味に仕上がります。

今年はレンコンが比較的安く手に入り、日向パンプキンのしげるさんが「レンコンの肉詰め焼き」を作ったレシピを紹介する記事です。レンコンの穴に手作りの肉だねを詰めてフライパンで焼き、タレを絡めて仕上げるシンプルでボリュームのある一品。パン粉がな…

唐沢山へ紅葉を見に行ったレポート。鮮やかな紅葉と、登山道や社務所まわりで出会える猫たちに癒された一日。戦国時代を体験できるスマートグラスも実施中で、自然と歴史が楽しめる秋の山歩きの記録です。

冬にぴったりの、身体が温まる「カレイと大根・油揚げ・ベビーほたての旨だし煮」をシロカのスロー調理で作りました。カレイのやさしい旨み、大根の甘み、ほたてのコク、そして油揚げの香ばしさが重なり、じんわり染みる味わいに仕上がります。栄養面でも、…

今日は冷え込む一日だったため、身体がしっかり温まる「味噌煮込みうどん」を作りました。白菜・もやし・にんじん・ニラ・しめじなど、冬においしい野菜をたっぷり使い、豚バラの旨みと味噌のコクがやさしく身体に染み渡る一品です。具材を炒めて煮込むだけ…

畑で収穫したムラサキ山芋（紫山芋）を、無駄なく・美味しく食べ切るための実用記事です。 とろろご飯や山芋ステーキ、磯辺揚げなど家庭で簡単に作れる食べ方5選を紹介し、あわせて常温・冷蔵・冷凍それぞれの正しい保存方法を分かりやすく解説しています。 …

紫山芋の収穫記録。むかごから育てた紫山芋が500g超えに成長！ 深植えによる失敗や支柱の強度不足など、実際に育てて分かった改善ポイントをまとめました。今年は足利市「北の郷」で販売予定です。

豚肩ロース・大根・玉ねぎ・しめじを使った、簡単でおいしいめんつゆ煮のレシピ。疲労回復・免疫力アップ・腸活に役立つ栄養たっぷりの一品です。ほろっと柔らかい豚肉と味のしみた大根が絶品。4人前の作り方と健康効果を詳しく紹介します。

桐生市・梅田湖の紅葉を散策。小さな滝や渓流、湖畔に広がる真っ赤なもみじを写真付きで紹介。静かに楽しめる穴場紅葉スポットです。