こんにちは、日向パンプキンのしげるです。
本日、無事に退院となりました。外はすっきりとした秋晴れ🌤️
入院中お世話になった看護師さんたちに感謝の気持ちでいっぱいです。
■ 生検後の朝
朝、看護師さんに「会陰部に何か所針を刺したんですか？」と尋ねると、
「14か所採取しました」とのこと。
「20か所でなくてよかった…」と、正直ホッとしました。
昨夜はなかなか寝付けず、睡眠はわずか3時間。
尿意を感じてトイレに行くたびに尿道に強い痛みが走り、
夜中は何度も時計を見ながら、
「6時になったらカテーテルを抜ける」と自分に言い聞かせていました。
■ 尿管を抜く瞬間
6時になると看護師さんが登場。
「抜くときは痛いですか？」と尋ねると、
「痛そうです！」とあっけらかんとした答え（笑）。
息を吸って、吐くタイミングで一気に抜く。
その瞬間、「ウッ！」と顔をしかめるような痛み…。
数分間はもがきたいほどでしたが、なんとか落ち着きました。
尿のチェックで異常がなければ、いよいよ10時に退院です。
■最後の朝食
おかゆではなく普通のごはんがうれしかったぁ～！
🔹 生検後の注意点
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安静にする：当日は激しい運動や長時間の外出を避けましょう。
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出血の確認：少量の出血はよくありますが、止まらない場合は医療機関へ。
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入浴：当日は避け、翌日以降に医師の指示に従って再開。
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痛み・腫れ：強い痛みや発熱が続くときは早めに受診。
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飲酒・喫煙：当日は控えましょう。
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水分摂取：1日2Lを目安にしっかり水分補給。
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刺激を避ける：自転車・バイク・長距離運転は会陰部への刺激になるため控える。
🍚 生検後におすすめの食事5選
① 鶏ささみと野菜の雑炊
② 白身魚の蒸し煮（タラ・カレイ）
③ 豆腐と卵のとろみスープ
④ 白粥＋すりおろし野菜のあんかけ
⑤ 鮭と豆腐のやさしいみぞれ煮
※詳しいレシピは別記事でご紹介します😊
手術や検査を終えた朝、
「退院できる」という安堵の気持ちは、何よりの薬です。
焦らず、ゆっくり回復していきたいと思います。
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